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マッサージでバストアップ
入浴時のバストアップマッサージが一番効果的です。
マッサージを施すと、血流を活発にするからです。
さてここで、血流が活発になると、一体身体にどの様な変化が起きるのでしょう？

まず、女性ホルモンの分泌が促され、自然に血流が活発化します。
すると、新陳代謝が活発になり、バストにツヤや張りが蘇るのです。

次に、手軽に行えるマッサージをご紹介しましょう。

☆シャワーでマッサージをする
少し水圧を強めにしたシャワーを、バストの下から上、外側から内側、と斜めにかけてゆきます。
ここでの注意点は、「斜め」にシャワーをかけることです。
シャワーをバストの正面から当てると、せっかくのバストアップの逆効果になりますから、注意しましょう。

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【マッサージでバストアップ】の続き
☆手でマッサージをする
両手でバストの下から上、外側から内側へと円を丸く描く様に、目安として片方約１０〜２０回マッサージを行います。
マッサージクリームや石鹸を塗ってマッサージすれば、肌へのダメージを防げますから、ぜひ利用して下さい。

☆ブラッシングでマッサージをする
なるべくやわらかいブラシを準備しましょう。
ブラシでバストの下から上へと、優しく丸くブラッシングします。「優しく」が重要です。
ブラッシングを行う際は、最初に、バストに泡立てた石鹸を付けてから始めましょう。

どの方法も簡単で手軽なマッサージ方法です。
バストアップを目指す方は、ぜひ一度、試してみて下さい。

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